Delineare: una porta sul Paese delle Meraviglie.
Di tutti gli esercizi Bates il delineare è quello che mi ha dato i migliori risultati nel senso che vedo un grande cambiamento nella mia visione e in me stesso
Per favore, chiudi un occhio!
Tutti abbiamo un po' di diversità tra un occhio e l'altro. E oggi, con l'uso massiccio di smart phones, tablet e PC, tendiamo a perdere la coordinazione tra i due occhi, favorendone uno solo: questo finisce per sovraccaricarsi, mentre l’altro perde le sue capacità per...
2025, l’anno in cui si chiudono cerchi della mia vita…
Ad Amburgo, avevo iniziato a “volare”, ma in qualche modo anche li avevo messo delle Radici, e anche questa ultima volta mi sono sentito un po’ a casa,
Che c’è di nuovo nel metodo Bates?
Ormai un bel po’ di anni fa Tom Quackembush pubblicò un ponderoso (700 pagine) volume di rilettura e analisi di tutto quello che Bates ha pubblicato durante …
Glaucoma: dai, non ti intestardire!
La mia intuizione è che ogni volta che c’è una tensione “cronica” o una situazione “stagnante”, si può lavorare sulla polarità contrazione-rilassamento per…
Come la procrastinazione ci impedisce di vederci chiaro
La procrastinazione viene dalla visione offuscata e la alimenta. Smettere di rimandare può aiutarci a “vederci più chiaro”, sia metaforicamente che fisicamente.
In auto per allenare la vista!
Alcune pratiche per migliorare la vista si possono applicare anche in auto, a occhi nudi o con i rasterbrille quando non stiamo guidando.
Da cosa saprò di avere migliorato la vista?
Molti aspettano che glie lo dica un ottico o un oculista. Altri se lo misurano da soli concentrandosi sulla nitidezza. Ma vederci bene è …
Il View-Master: da “Gli antenati” a “Ritorno al futuro”
Ero bambino quando cominciava a girare il View-Master, quel visore stereoscopico che ci faceva vedere foto a colori…. in 3D! La TV era in bianco e nero….
Un buon abbraccio
Un buon abbraccio deve durare più di venti secondi, perché 20 secondi di abbraccio portano al rilascio nel sangue dell’ossitocina, un ormone che riduce lo stress e l’ansia…
La storia di Mercedes
Quando cambiamo il nostro modo di vedere, tutto inizia a cambiare. Leggi cosa mi ha scritto Mercedes di recente:
A tu per tu con clienti, studenti, dirigenti etc.
Gli occhi fanno parte dei nostri ”confini”. Possono essere chiusi ed impermeabili. Con il pubblico vorremmo che fossero come i confini di un paese civile: aperti, ma elastici…
I mille volti delle Bollicine
La Bollicine sono una visualizzazione curativa. Favoriscono il recupero di una buona vista e aiutano a migliorare condizioni come il glaucoma, la cataratta etc.
TUTTO, o quasi tutto, è iniziato ad Amburgo
il primo seminario di Visione Naturale è avvenuto nel 1989 in Germania. Nella mia troupe c’era anche Marina con cui mi sono sposato… il 22 luglio 2023
Cataratta, se l’acqua non scorre.
E’ buffo: in natura una cataratta è quasi una cascata, con l’acqua che scorre impetuosa. E invece nella forma di cataratta più diffusa è un po’ come se il cristallino fosse il fondo di un laghetto… stagnante. In condizioni normali il liquido (umore acqueo) contiene...
Al buio! Al buio!
Anche d’estate è nel nostro interesse dormire nell’oscurità più profonda possibile.
E questo è vero non solo per la notte, ma anche per i pisolini pomeridiani. Lo dice la scienza…
Hai mai sentito parlare di Rasterbrille Bifocali?
Al computer lo schermo è a circa 60 cm, la tastiera molto meno, e dobbiamo spostare lo sguardo dall’uno all’altra: abbiamo bisogno di due tipi di buchi, fini sopra e grandi sotto.
La vista ha a che fare con il sesso?
Assolutamente si! E adesso vi racconto qualcosa di piccante che mi è capitato durante una vacanza di una dozzina di anni fa. Quando ho invitato un gruppo di genitori a togliersi gli occhiali una mamma commentò “Ma io ho 4 diottrie e mezzo….
RISORSE PER LA VISTA
