Bonita foto, ¿verdad?

De gran efecto: una hermosa puesta de sol más una ramificación algo particular, que los profesionales (oftalmólogos, ópticos, optometristas, ortoptistas y … educadores visuales) reconocerán de inmediato. ¡Por supuesto! Es como aparece una retina, es decir, la parte interna del ojo cuando se fotografía, con la mácula en lugar del sol, y la ramificación del sistema vascular (venas y arterias) alrededor.
Esta foto es, por supuesto, un producto de Photoshop, tal cosa no existe en la realidad. Claro, … sin embargo, hay una experiencia en la que puedes percibir algo muy similar.

Empecemos con el sunning

El Sunning consiste en observar el sol con los ojos cerrados. Es una experiencia típica del método Bates que ha producido y continúa produciendo innumerables beneficios, como mejorar la tolerancia a la luz, tonificar la funcionalidad del iris, mejorar la agudeza visual de cerca para los présbitas y muchos otros. Por supuesto, debe practicarse con un poco de sentido común. Y quizás por eso mismo despierta en ocasiones la desconfianza de los oftalmólogos.

Refinemos un poco el Sunning

Lo primero que hay que decir es que, después del Asolear (de 3 a 10 min.) es sumamente útil poner un Palming (cubrir los jos) de unos minutos: hay una sinergia fantástica entre los dos.
Lo segundo es que es bueno añadir un pequeño movimiento de izquierda a derecha de la cabeza, para crear una especie de pulsación de la luz que llega.
Respiramos, NO fruncir el ceño ni apretar los parpados.

Y luego podríamos usar el Shifter

Sí, estoy hablando de esa herramienta muy simple que encuentras en esta página. Es una cosita muy simple, pero extremadamente útil para la vista. En el mismo sitio, en la página INFO encontrará una descripción de su uso.
Bueno, ¿y si, mientras miramos al sol (con los ojos cerrados) pasamos el shifter frente a los ojos? Se crean destellos, es decir, una rápida alternancia de luces y sombras. La recomendación es no «resistir» a este tipo de masajes ligeros y, si todo va bien, puede pasar que …

«¡Ay Dios mío! ¡Veo una telaraña! ¡De hecho, veo dos!

Sí, es posible que veas algo muy similar a la imagen propuesta. Sin mar, claro, fondo naranja, pero con dos soles y dos «ramificaciones».

Mi hipótesis es que ves la sombra del sistema vascular de la retina, lo que normalmente es imposible, pero sería posible gracias a los «destellos» que crearían un efecto estroboscópico (como luces de disco intermitentes).
Algunos expertos rechazan esta interpretación, pero todas las hipótesis alternativas no se sostienen y la experiencia es muy común, le pasa a casi todo el mundo, independientemente de las diferentes condiciones refractivas (miopía, hipermetropía etc) y la presencia o ausencia de otros problemas, como cataratas, desprendimientos de vítreo u otros.

Panoramas interiores

Encuentro fascinante que una experiencia como el Sunning, que prepara nuestros ojos para mirar el mundo exterior con ojos renovados, pueda transformarse en una mirada interior. Pero se parece un poco a la filosofía del método Bates y de la Visión Natural: queremos poder ver el mundo exterior sin tensiones, acogiéndolo con placer e interés. Y en el proceso comenzamos a mirarnos a nosotros mismos con el mismo interés y la misma aceptación.

«Veremos cosas que nosotros los humanos …»

La magia de las vacaciones para los ojos, el Buenavista Visual Club y los cursos de formación para educadores visuales radica en ver lo que hay, redescubrir la maravilla del Ver, y las infinitas posibilidades de la Visión. En estos procesos nos quitamos las gafas, nos deshacemos de los protectores oculares y de todos los condicionamientos que nos han impedido disfrutar plenamente de este maravilloso regalo que hemos recibido.

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