Delinear: una puerta al País de las Maravillas.
De todos los ejercicios Bates, el delinear es el que me ha dado mas en cuanto a la percepción de que puedo ver el cambio que se está produciendo en la visión.
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¿Oclusión? Sí, gracias, ¡pero parcial!
Todos tenemos un poco de diversidad entre un ojo y el otro. La forma más fácil de reequilibrarlos es estimular el mas débil con un parche, pero…
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Vista cansada: ya no puedo mas…
Vista cansada… ¿Y de qué? «No logro adaptarme a la idea de ponerme gafas, pero tengo vista cansada y mis ojos ya no están como tiempo atrás».
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¿Qué hay de nuevo en el Método Bates?
Bates no enseñaba una gimnasia visual sino un modo de ver el mundo basado sobre la conciencia. Dice: «¡lo más que te esfuerzas de ver bien, lo peor que ves!»
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Glaucoma: ¡Vamos, no seas testarudo!
Mi intuición es que siempre que haya una tensión «crónica» o una situación «estancada», se puede trabajar la polaridad contracción-relajación para…
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Cómo la procrastinación nos impide ver con claridad
La procrastinación proviene de la visión borrosa y la alimenta. Dejar de procrastinar puede ayudarnos a «ver más claro», tanto metafórica como físicamente.
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