Mis dias sin lentes
Cuando abro los ojos por la mañana, no me pongo las gafas y no empiezo de inmediato con la organización, la planificación y la preocupación. Me quedo quieto y escucho las sensaciones de mi cuerpo. Me concentro en mi respiración y…
¡Fuera las gafas! Una emocionante aventura
Nunca olvidaré las sensaciones que sentí al observar los cambios positivos en mi visión frente al opto tipo. Ver las letras hacerse más claras, ser capaz de reconocer caracteres cada vez más pequeños me dio momentos de inmenso placer….
¿Tienes la intención de ver, cuándo miras?
Hay una gran diferencia entre «intentar ver» y tener la intención de ver. Empezamos a desviarnos cuando tratamos de ver. Cuando intento ver, una parte de mí piensa que será un esfuerzo, una lucha. Así que me esfuerzo contra ….
Ehm, tengo algunas preguntas…
¿Qué significa «enfoque holístico para mejorar la visión»? ¿Cuánto tiempo deberías dedicar a los ejercicios? ¿Después cuánto tiempo puedes decir que estás «curado»? Pero, ¿funciona? ¿Qué hay de malo con lentes y anteojos? Oftalmólogos y otros profesionales de la visión..
Delinear: libera tus ojos de la jaula
El martes salí a caminar sin gafas por el centro.
Fue mi primera salida, y ademas sin gafas: fue una aventura agradable y nueva. Empecé a delinear * mientras …
Prisión rima con mala visión
¿Prisión = miopía? Una pregunta muy actual, dado que todos estamos «en prisión». Pero ¿la miopia no era genetica? ¿O debida al trabajo de cerca? Yo digo que también tiene que haber una fuerte limitación en…
Dejà vu: ¡Ya he vivido esta historia!
Este Coronavirus es indudablemente único en nuestra historia. Y sin embargo …. me parece encontrar experiencias que ya han pasado en mi vida. En mis días, el servicio militar era obligatorio. Tratábamos lo más posible de…..
Salvar nuestros ojos de la pantalla
¿Qué quiere decir «pantalla»? Los problemas más graves para tu vista surgen a medida que se reduce el tamaño de la pantalla. Portátil, I-pad y teléfonos «inteligentes» pueden…
Los bastones, dueños del movimiento y de la oscuridad
Los bastones son células sensibles a la luz en la retina. Son incapaces de visión nítida y solo ven blanco, gris y negro. Pero en la oscuridad desarrollan su sensibilidad al máximo. Si alguna vez te levantaste por la noche para ir al baño habrás notado que…
¡Qué horror una mirada evasiva!
Si alguien no encuentra tu mirada le decimos «de ojos evasivos», pero podría ser muy tímida. Este fue mi caso cuando llevaba gafas espesas y tenía muy poca visión. No quería mirar a nadie porqué…
El astigmatismo es como el perejil …
Casi parece que está en todas partes. No es difícil darse cuenta si lo tenemos, mirando una lámina llamada «rueda de radios». Pero hay otro método, formulado por Roberto Kaplan
¿Qué hay detrás de los ojos?
Es principalmente con el cerebro que vemos. Pero también hay … ¡el cuerpo! Algo que, aquellos con problemas de visión, se olvidan. Particularmente los miopes se han entrenado para ….
EVE, Evolución Visual Expansiva de una (ex) miope
He comprendido que, si quiero recuperar la totalidad de mi visión, toca sí o sí, buscar y encontrar el bienestar de los ojos en cada momento. Para eso hay que, ingeniárselas, sin esfuerzo y sin tensión, para acomodar los ojos a cada situación…
SI EL MÉTODO BATES ES TAN EFECTIVO …
"Pero, si el método Bates es tan efectivo, ¿por qué no hablamos mucho de ello? ¿Por qué no lo enseñan y practican los oftalmólogos? Después de todo, ya hace casi un siglo que se conoce, ¿no? El Dr. Bates, era un oftalmólogo que fue expulsado por la Asociación Médica...
¡Rejillas magicas!
Lentes reticulares o Estenos. Te los pones e inmediatamente sientes que hay algo diferente. Ves mejor de lo que esperabas y … en alguna parte de tus ojos, sientes que el esfuerzo comienza a desaparecer.. Pero hay otros niveles. Por ejemplo también la duplicación de las imágenes, que muy a menudo afecta a los miopes…
Mi experiencia como queratocónica
En 1982 un queratocono me fue diagnosticado: la córnea empieza a adelgazarse y a asumir la forma de un cono. Se produce un astigmatismo particularmente intenso e irregular. La visión recuerda el famoso «desnudo que baja las escaleras» de Marcel Duchamp: el campo visual es fraccionado y los puntos de vista proliferan
¡Seguro que nunca voy a lograrlo!
Si hay analogía entre el camino que conduce a «Ver claramente» y la investigación espiritual. Y entre los «clear flash», de visión clara y el «Satori», cuando uno entra en armonía con el mundo. También las trampas que nos proporciona la mente para evitar que logremos nuestros objetivos son básicamente las mismas …
Optimum v / s pessimum: ¿vemos mejor lo que nos hace felices?
Óptimum y pessimum son términos (en latino) utilizados por W. H. Bates. Siendo un observador entusiasta, se dio cuenta de que sus pacientes tendían a ver mejor cosas agradables y desenfocar las cosas que les molestaban o asustaban. Esto, por supuesto, no tiene ningún sentido si pensamos en los ojos como cámaras.
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