Vista cansada: ya no puedo mas…
Vista cansada… ¿Y de qué? «No logro adaptarme a la idea de ponerme gafas, pero tengo vista cansada y mis ojos ya no están como tiempo atrás».
¿Qué hay de nuevo en el Método Bates?
Bates no enseñaba una gimnasia visual sino un modo de ver el mundo basado sobre la conciencia. Dice: «¡lo más que te esfuerzas de ver bien, lo peor que ves!»
Glaucoma: ¡Vamos, no seas testarudo!
Mi intuición es que siempre que haya una tensión «crónica» o una situación «estancada», se puede trabajar la polaridad contracción-relajación para…
Cómo la procrastinación nos impide ver con claridad
La procrastinación proviene de la visión borrosa y la alimenta. Dejar de procrastinar puede ayudarnos a «ver más claro», tanto metafórica como físicamente.
No se necesitan lentes…
Acabo de hacer el examen de renovación del carné de conducir sin problemas. Paola también aprobó la renovación de su carné, eliminando el requisito de las lentillas (tenía 3 dioptrías)…
Casi todo el mundo sabe leer… ¿o no?
Quizá no sepas que cuando lees debes fijarte en los espacios en blanco entre las líneas y no directamente en la letra impresa. ¿Como? …
¿Cómo sabré que he mejorado mi visión?
Muchas personas esperan a que se lo diga un óptico u oftalmólogo. Otros quieren medirlo por sí mismos y lo centran todo en la nitidez. Pero la visión…
Sin obligación de llevar lentes…
Cuando me presento para la renovación del carné de conducir, lo supero sin obligación de lentes. Y puedo enseñarte como hacer lo mismo…
Un buen abrazo
Un buen abrazo debe durar más de veinte segundos, porque asì se provoca la liberación de oxitocina una hormona que…
Lo que nos cuenta Mercedes
Cuando cambiamos nuestra forma de ver, todo empieza a cambiar. Lee lo que Mercedes me escribió hace poco
Cara a cara con clientes, estudiantes, directivos, etc.
Los ojos forman parte de nuestras «fronteras». Pueden ser cerradas e impermeables. Con el público, nos gustaría que fueran como las fronteras de un país civilizado: abiertas, pero elásticas…
Cataratas, si el agua no fluye
Es curioso: en la naturaleza, una catarata es una cascada, con agua a borbotones. Y sin embargo, en la forma más común de catarata, es un poco como si el cristalino del ojo fuera el fondo de un estanque estancado. En condiciones normales, el líquido (humor acuoso) contiene…
TODO, o casi todo, empezó en Hamburgo.
Mi primer seminario de Natural Vision tuvo lugar en 1989 en Alemania. En mi troupe también estaba Marina con quien acabo de casarme… el 22 de julio de 2023
En busca de la oscuridad
Incluso en verano, nos conviene dormir en la oscuridad más profunda posible.
Y esto es cierto no sólo para la noche, sino también para las siestas de la tarde. Lo dice la ciencia…
¿Oíste nunca hablar de reticulares bifocales?
En el ordenador, la pantalla está a unos 60 cm, el teclado mucho menos. y tenemos que desplazar la mirada de una a otra: necesitamos agujeros diferentes: finos arriba y grandes abajo
¡Blink! ¿Por qué es tan importante parpadear?
Si parpadeas demasiado poco, estás condenado a ver mal. Sin embargo, mucha gente sigue haciéndolo, refugiándose en justificaciones imaginativas, como «la gente seria no parpadea….
¡No quiero que mi hija acabe como yo!
Esta es la típica frase que oigo casi siempre que empiezo a ayudar a un niño con problemas de visión. Ya que también la madre tiene los mismos problemas …
Ver y dejarse ver
¿Contacto visual? ¿Mejor con-tacto… o mejor no? Es difícil establecer un contacto real con la mirada de los demás y con muchas otras cosas. Con el optotipo aún peor……. leer todo
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