Playa y visión natural: ver como un águila en Viareggio

Viareggio 8,9 de Junio Playa, pinar y gimnasio

Viareggio es una pequeña ciudad de la Toscana, muy animada, que pero ha conservado un gran pinar justo detrás de la hermosa playa. Y en medio del pinar está el gimnasio donde haremos nuestras actividades. 

El sábado empezaremos a las 15:30 en el gimnasio. Haremos un breve descanso sobre las 17:30 para tomar un café o una infusión. Terminaremos a las 19:00. Por la tarde podremos disfrutar de la puesta de sol, socializar entre nosotros, pasear por el paseo marítimo.
Los domingos empezaremos a las 9.30 en el gimnasio y disfrutaremos del césped delantero (y de la cafetería) hasta las 12.00. Después iremos a la playa a jugar y nadar. Comeremos en la playa (restaurante muy bueno y barato). Dependiendo del calor, la digestión y el humor del momento, decidiremos si disfrutar un poco más de la playa y el mar o ir a hacer actividades a la sombra. A las 17:00 nos despedimos.

Playa y agua…

Si el mar está especialmente tranquilo, también tendremos la oportunidad de practicar un poco de Watsu y aprender lo básico.
O hacer Aquagym o estiramientos en el agua. Tal vez haremos también juegos visuales en el césped del centro.

A jugar…

Muchas actividades son juegos, como los de pelota. Nada estresante ni competitivo, sino todo lo contrario. Se redescubre el placer de estar juntos, de moverse de forma armoniosa, de sentir el cuerpo vivo.

Lo que puedes esperar

• ver más nítido sin lentes
• mejorar el astigmatismo, la miopía y la presbicia (vista cansada)
• eliminar dolores de cabeza, tensión, fatiga ocular
• mejorar la coordinación y el equilibrio
• mejora del humor, el optimismo y la confianza en tu mismo
• energía y conciencia
• bienestar en las relaciones con los demás
• profundizar en el conocimiento de la visión natural y del método Bates

En buena compañía:

Carmen Fernandez Urbina, nuestra organizadora, es profesora de yoga y se está formando como educadora visual. Vive en Italia desde hace mucho tiempo.
Comparte con Maurizio Cagnoli el placer de propiciar encuentros entre italianos y españoles. Nuestra experiencia nos dice que de este encuentro siempre sale algo agradable y estimulante. Lo mismo ocurre con los encuentros entre quienes siguen el método Bates y los practicantes de disciplinas holísticas como el yoga

Idiomas

Todo se traduce en italiano y español. También se habla inglés y francés.

Precios MUY reducidos

Precisamente para atraer la participación también de los que vienen de lejos. Hemos mantenido el precio de los dos días en sólo 80 euros. Esto incluye también el material que se utilizará.

Pensión y alojamiento

Viareggio es un lugar muy turístico, pero el 8.9 de junio aún no es temporada alta. Se puede encontrar alojamiento fácilmente a precios aceptables.

¿Ir solo al seminario o tomar unas vacaciones?

Los que vengan de lejos pueden decidir hacer un bonito recorrido turístico por la Toscana: Lucca, Pisa, Siena, Florencia, empezando por el seminario o terminándolo en Viareggio.

Qué Traer

Ropa cómoda. Bañador. Visera para el sol. Gafas reticulares (si las tienes). Estuche de lentillas (si las usas). Podras comprar directamente herramienta como el Shifter, el Melissa, libros (en español), el kit para entrenar la vista…..

Cómo llegar

La dirección es Palestra Green Planet Pineta di Ponente, Viale Capponi, 19, 55049 Viareggio LU (puedes verla en la foto)
En avión: el aeropuerto más cercano es el de Pisa. Está muy bien comunicado con Viareggio por tren y autobús.

Inscripción

Es necesario abonar un anticipo de 40 euros en la cuenta
Maurizio Cagnoli IT 65 L 030698 8470 000003001386 ; BIC BCITITMMXXX
O por Paypal a cagnoli@metodobates.it
El resto se abonará al comienzo del seminario.
Para reservas posteriores al 31 de mayo, el precio total asciende a 100 euros.
En caso de anulación de la inscripción o cancelación de las vacaciones por parte del participante después del 31 de Mayo, no se reembolsará la cuota abonada por ningún motivo.

Si tienes alguna duda, llámanos al: +39 339 4817146, (telegram, whatsapp)

Info sobre Viareggio y detalles locales: Carmen +39 349 314 2645