Peter Grunwald, el desarrollador del método Eyebody dice «La intención conduce, los ojos y el cuerpo siguen». ¡Esto suena muy simple! Entonces, ¿por qué tantos de nosotros tenemos problemas para ver con claridad? Creo que empezamos a desviarnos cuando tratamos de ver, gastando un esfuerzo innecesario en lo que debería ser un proceso automático, fácil, natural. No deberías tener que intentar respirar, esforzarte para escuchar o a ver si puedes saborear, tampoco deberías intentar ver.
Lo intento…
Hay una gran diferencia entre «intentar ver» y tener la intención de ver. Cuando intento ver, una parte de mí piensa que será un esfuerzo, una lucha. Así que me esfuerzo contra esa resistencia imaginada. Cuando tengo la intención de ver, espero ver, solo dirijo mi mirada y veo, así de simple. Es tan simple como cruzar la habitación o levantar el brazo para alcanzar algo, y simplemente hacerlo. Tengo la intención, luego cambio mi enfoque en consecuencia, moviendo mi cabeza si es necesario, y finalmente muevo mi cuerpo para lograr lo que quiero. Directo, fácil y natural.
…pero no lo consigo
Otra cosa que puede interferir en la visión clara es querer ver y no querer ver al mismo tiempo. Tal vez estamos cansados y nos gustaría descansar en lugar de seguir trabajando. Tal vez estamos en una discusión, enfrentando a una persona enojada o recibiendo críticas, y preferiríamos no mirar. Percibimos la energía hostil negativa que llega directamente a nosotros a través de nuestros ojos sensibles, ¿y quién quiere eso? Sin embargo, tal vez estamos enfrentando nuestro jefe, o un padre que nos regaña cuando somos niños, ¡y nos sentimos obligados a mirar, mientras tratamos de ver lo menos que sea posible!
Es tu elección
Recuerda que ver o no ver es tu elección. Si no deseas mirar, siempre puedes mirar hacia otro lado, cerrar los ojos o abandonar la escena. Como niño, o como un empleado impotente de un dictador jefe, es posible que no hayas tenido esa opción en el pasado. Pero ahora sí la tienes, ¡así que aprovéchala! Tus ojos merecen escenas y vistas agradables que te hagan sentir feliz. ¡Y que hagan sentir feliz todo nuestro ser también! Como dijo el Dr. Bates, se ve mejor lo que nos agrada (un optimum), y peor aún, lo que nos desagrada (un pesimum). ¡Qué buena razón para ponerse en circunstancias que te gusten! Mira bien y estarás bien.
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